En la clínica de evaluación del pie de Puebla es importante conocer sobre el uso de plantillas ortopédicas personalizadas, sus características, beneficios y los diferentes tipos de materiales, es por ello que en el siguiente blog se hablará sobre la importancia de limpiar las plantillas ortopédicas. , para lograr un uso y mantenimiento óptimo de estos.

¿Cómo cuidar mis plantillas?

  • Lo ideal es lavar las suelas interiores al menos una vez a la semana o cada vez que entrenes, con un paño o toallita húmeda. .
  • Independientemente de su contenido, no se recomienda mojarlos demasiado porque la espuma o la tela son muy frágiles en agua.
  • Déjalos secar en un ambiente seco pero fuera de la luz solar directa, especialmente en las estaciones más cálidas, o acércalos a herramientas que lo irradien.
  • Cada vez que cambies de zapatos, debes colocar las suelas con cuidado para que el tipo de zapato no cambie la estructura y no provoque lesiones en los pies como ampollas.
  • Si las plantillas se te han quedado atascadas en alguno de tus zapatos, no seas perezoso y busca la manera de quitártelas para secarlas con una toalla y airearlas, eliminando la humedad retenida.
  • Si tu plantilla no es de silicona, evita usar productos a base de silicona, ya que este tipo de jabones pueden dañar tus plantillas.
  • No las ponga en ninguna lavadora o secadora a menos que lo recomiende la empresa/fabricante de plantillas.
  • Puedes comprar productos con propiedades antisépticas, fungicidas, antibacterianas y desinfectantes.

¿Cómo limpiar los neumáticos interiores de silicona?

Las plantillas de gel siempre se colocan en nuestros zapatos, la parte aterciopelada va encima, que es sobre la que irá nuestra suela, y la parte de gel es la que bajará hasta el acolchado. para aliviar. estropeado.

Se recomienda hacerlo alrededor de los 6 meses, pero recuerda que este consejo es general. Fíjese siempre en cómo utiliza las plantillas. Los usan debido a la presión y el impacto que experimentan al caminar.

¿Necesitas una cita?

¿Cómo evitar que se deformen las plantillas?

Para que las suelas mantengan su forma original por más tiempo, el zapato debe ser ancho.

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